ABOUT
ANT.
代表の大久保は、基本的な解剖学はもちろん、胸郭や骨盤の専門的な構造、筋膜の繋がり、カウンター理論、栄養学、発達発育学に基づいて、人体の本質的な機能にアプローチし、根本からカラダを変えるトレーニングを提供します。
これらのことから、トレーニング初心者でカラダの使い方が分からない方も、すぐに変化を実感していただけると思います。
また、トレーニング上級者やアスリートにも、競技特性に応じたトレーニングの提案が可能で、現在もプロレーシングドライバーやプロサッカー選手のトレーニングも担当させていただいております。
トレーニングの全ては、お客様一人一人の目的に沿った、個別性の高いオーダーメイドトレーニングです。
PARSONAL TRAINING GYM ANT.では、パーソナルトレーニングを通じて、全ての方に【健康で美しく、動けるカラダ】を提供したいと考えています。
ANT.が選ばれる理由
01
未経験でも安心の
トレーニング内容
ANT.では、初心者の方でも安心して始められるトレーニングプログラムをご提供しています。
経験がなくても、丁寧な指導と個別のサポートにより、一人ひとりのレベルに合わせたメニューを用意。
初めての方でも無理なく体を動かせる環境を整えており、楽しみながら目標に向かってトレーニングを進めていただけます。
02
無理のない
食事アドバイス
ANT.では、無理のない食事アドバイスを大切にしています。
極端な制限や我慢ではなく、一人ひとりのライフスタイルや目標に合った食事プランを提案。
健康的で続けやすい食習慣を身につけていただけるよう、バランスの取れたアドバイスを心掛けています。無理なく、日常生活に取り入れやすい食事で、理想の体作りをサポートいたします。
03
経験豊富な
トレーナー
ANT.では、経験豊富なトレーナーが皆さまの目標達成を全力でサポートします。
各トレーナーは豊富な知識と実績を持ち、個々の体力やニーズに合わせた最適なトレーニングプランを提供。
細かいフォームのチェックや適切なアドバイスを行いながら、安心してトレーニングに取り組める環境を整えています。
初心者から上級者まで、どなたでも信頼できるトレーナーの指導を受けて、効率的に目標を目指していただけます。